标准时间(EST):UTC-5
夏令时(EDT):UTC-4(3月第二个周日至11月第一个周日)
包含州/地区:
缅因州、新罕布什尔州、佛蒙特州、马萨诸塞州、罗得岛州、康涅狄格州
纽约州、新泽西州、宾夕法尼亚州、特拉华州、马里兰州、华盛顿特区
弗吉尼亚州、西弗吉尼亚州、北卡罗来纳州、南卡罗来纳州、乔治亚州、佛罗里达州(除西北部狭长地带外)
俄亥俄州、密歇根州(除西部少数县外)、印第安纳州(东部大部分地区)
标准时间(CST):UTC-6
夏令时(CDT):UTC-5(3月第二个周日至11月第一个周日)
包含州/地区:
威斯康星州、伊利诺伊州、密苏里州、阿肯色州、路易斯安那州
密西西比州、阿拉巴马州、田纳西州(西部)、肯塔基州(西部)
艾奥瓦州、明尼苏达州、北达科他州(东部)、南达科他州(东部)
内布拉斯加州(东部)、堪萨斯州(东部)、俄克拉荷马州、得克萨斯州(东部)
佛罗里达州西北部狭长地带(彭萨科拉等)
标准时间(MST):UTC-7
夏令时(MDT):UTC-6(3月第二个周日至11月第一个周日)
包含州/地区:
蒙大拿州、爱达荷州(南部)、怀俄明州、科罗拉多州、新墨西哥州
犹他州、亚利桑那州(全州不实行夏令时,全年MST/UTC-7,但纳瓦霍保留地使用MDT)
北达科他州(西部)、南达科他州(西部)、内布拉斯加州(西部)
得克萨斯州(西部,如埃尔帕索)、俄勒冈州(东部小部分)
标准时间(PST):UTC-8
夏令时(PDT):UTC-7(3月第二个周日至11月第一个周日)
包含州/地区:
华盛顿州、俄勒冈州(西部大部分地区)、加利福尼亚州
内华达州(西部,如拉斯维加斯)、爱达荷州(北部狭长地带)
标准时间(AKST):UTC-9
夏令时(AKDT):UTC-8(3月第二个周日至11月第一个周日)
包含地区:阿拉斯加州(大部分地区,阿留申群岛使用HST时区)
标准时间(HST):UTC-10(全年无夏令时)
包含地区:
夏威夷州
阿拉斯加州的阿留申群岛(UTC-10,夏令时为UTC-9)
波多黎各、美属维尔京群岛:大西洋标准时间(AST,UTC-4,无夏令时)。
关岛、北马里亚纳群岛:查莫罗标准时间(ChST,UTC+10,无夏令时)。
美属萨摩亚:萨摩亚标准时间(SST,UTC-11,无夏令时)。
时区 | 标准时间(UTC) | 夏令时(UTC) | 典型州/地区 |
---|---|---|---|
东部时区(ET) | UTC-5 | UTC-4 | 纽约、佛罗里达、华盛顿特区 |
中部时区(CT) | UTC-6 | UTC-5 | 芝加哥、得克萨斯、明尼苏达 |
山地时区(MT) | UTC-7 | UTC-6 | 丹佛、菲尼克斯(亚利桑那例外) |
太平洋时区(PT) | UTC-8 | UTC-7 | 洛杉矶、西雅图、旧金山 |
阿拉斯加时区(AKT) | UTC-9 | UTC-8 | 安克雷奇、朱诺 |
夏威夷-阿留申(HST) | UTC-10 | 无 | 火奴鲁鲁、阿留申群岛 |
亚利桑那州:全州大部分地区全年使用MST(UTC-7),但纳瓦霍保留地(约占该州东北部)实行夏令时(MDT)。
印第安纳州:2006年前部分县不实行夏令时,现全州统一(东部属ET,西部属CT)。
跨州旅行:如从得克萨斯州东部(CT)到西部(MT),时差可能为1小时。
电子设备:手机、电脑通常自动调整时区,但需注意车载时钟、手表等手动设备。
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